おかえり~

夕方3女帰宅です。

栄養のある物が食べたいとの事で
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平日ご飯の豪華版?

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レンコンの鶏ミンチはさみ揚げ

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海老とアスパラとトマトのサラダ

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鶏肝のニラ炒め

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蟹とネギ入り出汁巻き

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万願寺とうがらしの焼いたの

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お茄子の糠漬け

とフライパン焼き肉




これで栄養取れたかな?

いっしょに食べた私は取り過ぎ(^^ゞ

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by jimiko13 | 2012-08-30 21:04 | 日々 | Comments(6)

Commented by magomagom at 2012-08-30 22:40
栄養満点♪ さすが お母さん!
3女さま 栄養補給 バッチリですね(*^^)v
私も 今日もまた 栄養過多でしたわ(笑)
少しね 体重を落とそうと 思ってるんだけど・・・
(お茶漬けが イカンですね。余分です!)
Commented by アン at 2012-08-30 23:59 x
jimikoさん、こんばんは~☆
すっごく豪華!お嬢様喜ばれたでしょうね。

一寸お聞きしたいのですが、万願寺とうがらしの
調理法を教えて頂けませんか?
お野菜の定期購買をしていたのですが…台風で畑が
被害に遭い現在お休みですが…万願寺とうがらしが
入っていて、美味しく調理出来ないんです。
よろしくお願いします。
Commented by jimiko13 at 2012-08-31 08:10
♫♫ 酒なママさん おはようございます☀

私もここんところ2kg程体重増なので
なんとかせねばと思っています。
ビールが原因と解っているので
暑い間はこのままでいきます(*^^)v
Commented by jimiko13 at 2012-08-31 08:12
♫♫ アンさん おはようございます☀

教えるほどのことではないんですが
辛くないとうがらしなので種は取りません。
調理法は青とうがらしと同じ感じで。
種を取らない分 食べ応えがありますよ(^^♪
Commented by oz55mama at 2012-08-31 10:00
jimikoさん こんにちは

母親モードになると、お料理も盛りだくさんになる気持ち
よ〜くわかります。
いつまでもこどもの事はねぇ〜
子供や孫との食事になると、料理作りのモチベーションが
一気に上がる気がします。笑
jimikoさんのお料理、食べたいわ。美味しそう!
Commented by jimiko13 at 2012-08-31 19:20
♫♫ ひつじさん こんばんは☽

初めの頃は焼き肉とかお寿司とかをしていたんですが
最近は平日ご飯やよ~って言ったら
それがいいねん!!と喜んでくれています。
ちゃちゃっとできる物ばかりなんですけど・・・(^^ゞ
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