おかえり~

夕方3女帰宅です。

栄養のある物が食べたいとの事で
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平日ご飯の豪華版?

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レンコンの鶏ミンチはさみ揚げ

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海老とアスパラとトマトのサラダ

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鶏肝のニラ炒め

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蟹とネギ入り出汁巻き

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万願寺とうがらしの焼いたの

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お茄子の糠漬け

とフライパン焼き肉




これで栄養取れたかな?

いっしょに食べた私は取り過ぎ(^^ゞ

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by jimiko13 | 2012-08-30 21:04 | 日々

『マッピー』用ボーダー

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